活動量計を取り入れてみた。

[エプソン パルセンス]EPSON PULSENSE 腕時計 脈拍計測機能付活動量計 PS-500B

posted with AZlink  at 2015.9.2

EPSON(エプソン)
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まずは面白い点
睡眠時の状態や睡眠時間が分かる。
これは健康を管理する上で何かと役にたつ、なんだか調子悪いなぁって時は睡眠が浅かったり短かったりするのでかなり興味深い。





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