30台

前回の日曜日。
フラッグフットボール講習会と試合の日程で一日体を動かす日があった。
試合については、前年のシーズンに比べると随分と楽をさせて頂いたのだが、びっくりしたのは月曜日の体調だった。
体が思ったように動かないのは筋肉痛なのでいつもの事だったのだが、それ以上に体調が悪い。
集中力もいつもより無く、何かと眠い。

それは火曜日にも若干続いた。もしかして風邪でも引いてしまったかと思っていたのだが。

ふと、どこかで聞いた話を思い出した。

「30台になると急に疲れが取れなくなるぞ」

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
これなのかと、これが疲れが取れないって事なのか？！
ちなみに31歳なんだけど、正直驚きよりも納得させられる部分が大きかったのだけれど。
走りこみが必要なんだと再認識させられた。

ま、病気じゃなくてよかったです。








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